APA ITU B11 Ajegnya dalam edukasi menyegarkan kognisi untuk tetap berfungsi dan mudah beradaptasi dalam memahami informasi baru. APA ITU B11 Memberi waktu untuk introspeksi harian menguatkan pemahaman dan self-awareness dalam belajar. APA ITU B11 Tidak takut untuk mengenali hambatan dan mendapat dukungan adalah unsur penting dari proses belajar yang positif dan rutin. Menjeda untuk melepaskan stres di antara kegiatan pembelajaran mendorong pemrosesan pengetahuan lebih mendalam.